1. Если вы путешествуете довольно часто, то будет разумным вступить в программу лояльности и начать копить  авиамили — баллы, дающие участникам программы ряд существенных привилегий, влияющих на уровень сервиса.  Чем больше миль на карте, тем лучше обслуживание: вас начнут бесплатно пускать в VIP-зоны, регистрировать на рейс без очереди и пересаживать в бизнес-класс. Подробнее читайте об этом здесь: http://www.absoluteworld.com/ru/2017/08/aviamili-kak-nakopit-i-na-chto-potratit/
  2. Пейте больше воды. Из-за того, что в самолете низкая влажность организм обезвоживается, причем наибольшему обезвоживанию подвергается мозг, который состоит из воды на 85%. В результате обезвоживания может появиться несвоевременная усталость, беспокойство, раздражительность, тяжесть в голове, боль в различных органах и т.д. Чтобы этого не произошло, пейте примерно один стакан воды в час.

Читать полностью: http://www.absoluteworld.com/ru/2018/05/kak_perezhit_perelet/